容成公内丹歌诀

始青之下月与日，

〈始青者，元气也，月属阴，以象下元，日属阳，以象中元也。〉

两半同升合为一，

〈青气元气及津液，为三合为一，成珠也。〉

出彼玉池入金室，

〈玉池口也，金室胎也，津液与气，俱在气海中，结成珠，如橘，色黄也。〉

大如弹丸黄如橘，

〈胎因气结，气因胎成珠也。〉

中有佳味甜如蜜，

〈胎气既成珠如橘也，气海中每服气，存想以气绕裹，其珠也，见之，即口中华池自甜如蜜。〉

子若得之慎勿失，

〈胎结成珠，见之慎勿与非道说，若与妇人交接，折此玄珠，永不结矣！〉

审能修之仙道毕。

〈精气结即名曰内还丹，其津液上下灌丹田头上，即有九宫，即是九转八琼丹也。修气九年，功成大道毕矣！与天地齐也。精为玉，气为金，元属玄珠，以白气裹玄珠入金室。金室者肺也，胎也，气海存三者心也，大数三也。〉