容成公内丹歌诀
始青之下月與日，
〈始青者，元氣也，月屬陰，以象下元，日屬陽，以象中元也。〉
兩半何昇合為一，
〈青氣元氣及津液，為三合為一，成珠也。〉
出彼玉池入金室，
〈玉池口也，金室胎也，津液與氣，俱在氣海中，結成珠，如橘，色黃也。〉
大如彈丸黃如橘，
〈胎因氣結，氣因胎成珠也。〉
中有佳味甜如蜜，
〈胎氣既成珠如橘也，氣海中每服氣，存想以氣繞裹，其珠也，見之，即口中華池自甜如蜜。〉
子若得之慎勿失，
〈胎結成珠，見之慎勿與非道說，若與婦人交接，折此玄珠，永不結矣！〉
審能修之仙道畢。
〈精氣結即名日內還丹，其津液上下灌丹田頭上，即有九官，即是九轉八瓊丹也。修氣九年，功成大道畢矣！與天地齊也。精為玉，氣為金，元屬玄珠，以白氣裹玄珠入金室。金室者肺也，胎也，氣海存三者心也，大數三也。〉